bilgii - * - Blogcu

s

selamlar blogumuza hoşgeldiniz iyi eğlenceler

3/12/2007 - bilgi boll

Kategori: bilgii

Sezen Aksu Tasarımcı Olmuş

Uzun süredir sahnede kullandığı aksesuarları ve ayakkabıları kendi hazırlayan Sezen Aksu sonunda mücevher tasarımı işine de el atmış. Geçtiğimiz günlerde bir mücevher firmasıyla görüşen Sezen Aksu'nun, kendi markasını oluşturma düşüncesi varmış.

Elmalı Pasta

ELMALI PASTA

Malzemeler:
• 3 su bardağı un
• 250 gram margarin
• 1 çorba kaşığı yoğurt
• Yarım paket kabartma tozu
• 1 limon kabuğu rendesi
• 1 kahve fincanı pudra şekeri
• 1 paket vanilya

İç Malzemesi
• 3 elma
• 1 çay bardağı şeker
• Yarım paket tarçın
• Biraz fındık ya da ceviz

Elmaları iyice yıkayıp, soyuyoruz. Sonra bir kabın içinde şekerle karıştırılır. Soğuyunca fındık ya da ceviz ve tarçın ilave edilir.

Alicia 1 Numara

Alicia Keys, son albümünün tanıtımı için Tokyo'da hayranlarıyla buluşmuş. Üçüncü albümü "As I am" ile müzik listelerinde birinci sıraya yerleşen şarkıcı film çalışmalarına başlamış. Alicia Keys, Halle Berry'le başrolü paylaşacağı "Composition In Black And White" filminin çekimlerine gelecek ay başlayacakmış.

İrmik Tatlısı

İrmik Tatlısı

Malzemeler:

• 7 yemek kaşığı irmik
• 9 yemek kaşığı şeker
• 1 kilo süt

Bütün malzemeleri tencereye koyup, orta ateşte kaynayana kadar karıştırıyoruz. Kaynadıktan sonra 5 dakika daha karıştırıp tepsiye döküyoruz.

Tepsiyi buzdolabına koyup soğumasını bekliyoruz. Tatlımız servise hazır.

Afiyet olsun…

Fındığın Faydaları

Fındık ananas ile birlikte yenirse kalp çarpıntılarına, şeker veya bal ile macun yapılarak yenirse öksürüğe iyi geliyor ve bağırsakları kuvvetlendiriyormuş. Kalp sağlığını koruyup kanseri önlediği gibi kolesterolü düşürüp şeker oranını ayarlıyormuş. Ayrıca kemik ve dişlerin gelişimi için gerekli çinko açısından da en iyi besinmiş.

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

11/10/2007 - haber

Kategori: bilgii

Bayramda Beslenmeye Dikkat

Bayramda bol bol misafirliğe gideceğiz. Ancak gittiğimiz yerlerde ikram edilen her tatlıyı tüketmemeli, hamur tatlıları yerine daha sağlıklı olan sütlü tatlıları ve meyveleri tercih etmeliyiz. Buna dikkat etmezsek, çeşitli sağlık sorunları yaşayabiliri

Aysun Transfer Olmuş

Oyunculuğa iyice ısınan Aysun Kayacı, Doktorlar dizisinden ayrılıp Sessiz Gemiler'e geçmesinin nedenini açıklamış. Doktorlar dizisi ile oyunculuk kariyerinde bir kademe daha atlayan Aysun Kayacı, dizinin kendisini bir yerlere taşıyacağını düşünmediği için ayrıldığını söylemiş.

Meyveli Tavuk Göğsü

Meyveli Tavuk Göğsü

Malzemeler

1 paket tereyağı
3 kahve fincanı un
3 kahve fincanı şeker
1 paket vanilya
1 kg süt

Yapılışı

Tereyağını tencerede eritip unu koyalım ve 1-2 dakika kısık ateşte kavuralım. Sütü ve şekeri ilave edelim. Kıvamlı oluncaya kadar arada karıştırarak pişirelim. Kaynamaya başlayınca altını kısalım ve vanilyayı katıp karıştıralım. Altını kapatalım, mikserle 15-20 dakika çırpalım ve soğumaya bırakalım.

Meyve dilimlerini (tercihen muz) veya bisküviyi kaba döşeyelim. Üzerine muhallebiyi dökelim. Tatlımız servise hazır…

Afiyet olsun…

Burnunuzdan Nefes Alın

Mevsim geçişleriyle birlikte rüzgarların arttığı bu dönemde, doğal bir filtre gibi çalıştığı için mümkün olduğunca burundan nefes alması tavsiye edilmiş. Çünkü burnumuz, rüzgarla birlikte hareket eden mikropları tutuyormuş.

Gwyneth Yemek Programında

Oscarlı oyuncu Gwyneth Paltrow, İspanya kültürünün ve yemeklerinin anlatıldığı bir televizyon programının sunuculuğunu yapacakmış. 'Spain On the Road Again' adlı programda, Avrupa ülkelerinin kültürleri yakından incelenecekmiş. Paltrow'a dünyaca ünlü bir şef ve yemek yazarı da eşlik edecekmiş.

Kenan Sofuoğlu Rekoru

Kenan Sofuoğlu gelecek yıl Super Bike’da yarışacakmış.

Dünya Super Sport Şampiyonası’nda şampiyonluğa ulaşan başarılı yarışçı yeni motoruyla test sürüşleri yapmaya başlamış.

Emre'den Gol

Emre Belözoğlu'nun takımı Newcastle United’ın son maçında müthiş bir gol atmış.

Maçın bitimine 15 dakika kala oyuna giren Emre Belözoğlu takımını galibiyete taşımış.

Korsana Ceza

ABD’de yaşayan bir müziksever, yasadışı yollarla müzik dağıtınca rekor bir tazminat ödemiş.

Bilgisayarına internetten indirdiği müziği başkalarıyla da paylaşmış ve yaklaşık olarak 300 milyar para cezasına çarptırılmış.

Kopya Koyun

Yurtdışında daha önce klonlama yolu ile kopya koyunlar elde edilmişti.

Türkiye'nin ilk kopya koyunları da Kasım ayında dünyaya gelecekmiş.

Yorum (1) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

7/10/2007 -

Kategori: bilgii

Kıyafet Seçimi Önemli

Mevsime göre kıyafet giymek sağlık açısından çok önemli bir konudur. Yaz aylarında kot ve yünlü kumaşlardan yapılan ince kıyafetler çok daha iyi koruma sağlar. Kışın ise kalın kıyafetler giymeliyiz. Ara mevsimler ise, en çok dikkat etmemiz gereken dönemlerdir.

Dişler Ne Zaman Fırçalanmalı?

Sağlıklı dişlerimizin olması için, dişlerimizi uyumadan önce fırçalamalıyız.
Dişlerimizi fırçaladıktan sonra bir şeyler yemememiz de yine diş sağlığımızı olumlu etkiler. Ayrıca en doğrusu, günde 3 kez, sabah, öğle ve gece yatarken fırçalamaktır.

Çikolatalı - Muzlu Shake

Çikolatalı - Muzlu Shake

1 yemek kaşığı vanilyalı dondurma
Yarım boy muz
Yarım bardak buz
Çikolata sosu
Bütün malzemeyi yumuşayana kadar karıştırıcıda karıştırıyoruz. Servis etmeden önce üstüne muz dilimi de koyabiliriz.

Afiyet olsun…

Baharatlar’ın Rekoru!

Yıllar sonra birleşen Spice Girls'ün (Baharat Kızlar) konser biletleri satışa çıktıktan 38 saniye sonra tükenmiş. İngiltere'nin başkenti Londra'da konser verecek grup, 20 bin fanatiğiyle buluşacakmış. Konser biletleri internetten daha şimdiden alıcı buluyormuş

Her İlaç Kullanılmaz!

Günümüzde pek çok sayıda ilaç çeşidi bulunmaktadır. Ancak sağlığımız için sık sık başvurduğumuz ilaçlar bilinçsizce ve yanlış kullanım sonucu ölüme bile sebep verebilirmiş. Bu yüzden doktor kontrolü olmadan kesinlikle ilaç kullanmamalıyız.

Ozon Tabakası

Avrupa Uzay Ajansı, Ozon tabakasının, Antarktika üzerindeki kısmında gerçekleşen deliğin küçüldüğünü açıklamış.

Delik yaklaşık olarak yüzde 30 oranında küçülmüş.

En Çok Satanlar

Amerika'da haftanın en çok satan 10 bilgisayar oyunu şöyle:

1. World In Conflict - Sierra/Vivendi
2. The Sims 2: Bon Voyage - Electronic Arts
3. World Of Warcraft - Blizzard
4. World Of Warcraft: Burning Crusade - Blizzard
5. Bioshock - 2K Games
6. Medal Of Honor: Airborne - Electronic Arts
7. The Sims 2: Deluxe - Electronic Arts
8. World In Conflict Collector's Edition - Sierra/Vivendi
9. Medieval II: Total War Kingdoms - Sega
10. Civilization IV: Beyond the Sword - 2K Games

<****** language=**********>

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

23/8/2007 - gelecek postası :)

Kategori: bilgii

Nurgül Hollywood Yolcusu Mu?

Başarılı oyuncu Nurgül Yeşilçay Hollywood için teklif almış. 'Yaşamın Kıyısında' adlı filmde başrol oynayan ve Cannes Film Festivali'nde dikkatleri üzerine çeken Nurgül Yeşilçay, Hollywood'a açılmak için ilk adımı atmış. Johnny Depp, Gwen Stefani, Liv Tyler gibi yıldızların bağlı olduğu bir ajanstan teklif alan Nurgül, bundan gurur duyduğunu ancak iyi bir proje olursa oynayacağını söylemiş.

İYOT EKSİKLİĞİNE DİKKAT!

İyot, insan vücudunda beyin ve sinir sisteminin normal büyümesi ve gelişmesi, vücut ısısı ve enerjisinin devamı için gerekliymiş. Vücuda besinlerle alınan iyot, yetersiz olduğunda “iyot yetersizliği” hastalıkları görülürmüş. İyot doğal olarak deniz balıklarında bulunurmuş. Ama bu besinlerle birlikte, iyotlu tuz da tüketilmeliymiş.

Mel B Kızdırdı!

2 ay önce sevgilisi Stephen Belafonte ile gizlice evlendiği ortaya çıkan Melanie Brown, Spice Girls’ün diğer üyelerini çok kızdırmış. Mel B evlendiğini grup arkadaşlarından ve menajerinden saklamış. Turne öncesi evlenmemeleri konusunda menajerleriyle anlaşma imzalayan grup, aralık ayında turneye çıkacakmış!

Yorum (yok) :: Yorum yaz! :: Bağlantı

15/8/2007 - güneşe dikkat!

Kategori: bilgii

Güneşin Yararları

Güneş öncelikle aydınlık ve enerjiyle içimizi ve ruhumuzu aydınlatır. Bu nedenle ruh sağlığı açısından da son derece yararlıdır. Dozunda kullanıldığında güneşin cilde yararları vardır. Örneğin küçük cilt problemleri güneşle birlikte kaybolur. Cilt bronzlaşarak sağlıklı bir görünüm sergiler. Güneş ışınlarından alınan D vitamini de kemiklerin güçlenmesini sağlar ve birçok romatizmal ağrılar güneş banyolarından sonra azalır.

Güneşin Zararları

Güneş ışınının cilde verdiği en önemli zarar cildin erken yaşlanmasına neden olan serbest radikal oluşumuna sebep olmasıdır.

Ayrıca güneş ışınlarına çok uzun süre maruz kalmak cilde zarar verir. Bilinçsiz güneşlenme, cilt lekelerinin oluşmasına destek verir.

Su kaybına neden olduğu için cildin kurumasına, nemini kaybederek, esnekliğini kaybetmesine ve dolayısıyla erken yaşlanmaya neden olur.UV ışınları cilde zarar verdiğinde, cildin ilk tepkisi kızarmaktır.

Cildi güneşin zararlarından korumak için alınacak pek çok önlem vardır. Bunların bir kısmı güneşe çıkmadan önce, bir kısmı da güneş sonrası yapılacak uygulamalardır. Bunlar için kullanılacak ürünleri de son derece bilinçli seçmek gerekir.

Güvenli Güneşlenme

Her cilt aynı değildir. Bu yüzden de güneşe karşı reaksiyonları farklıdır. Önce cildinizin türünü bilmeniz gereklidir. Güneş ışığına maruz kalındığında cilt üç tip reaksiyon gösterir. En çok görüleni, güneş ışığına çıktığında tende oluşan kızarıklıktır. Bu tipler önce kızarır, sonra bronzlaşır. Küçük bir grup ise, hiç kızarmadan doğrudan bronzlaşır. Üçüncü grup ise, güneşte ne kadar kalsa bronzlaşmaz ve bronzlaşma uğruna güneş yanığı olur. Farklı ciltler, güneşte kalma sürelerine göre değişik türde ürünler kullanmalıdır.

Güneşlenmeye Başlamadan Önce

En iyi şekilde bronzlaşma yavaş yavaş ve eşit renk kazanılarak elde edilen bronzluktur. Cilt düzenli olarak kendini yenilerken, ölen eski hücreler de cilt yüzeyinden atılır. Güneşlenmeye başladığınızda cilt yüzeyinde atılmamış ölü hücreler çoğunluktaysa vücudun rengi eşit olmaz. Eşit bronzluk sağlamak için öncelikle güneşlenmeye başlamadan önce, tüm vücudunuza peeling yapmanızı öneriyoruz. Bu şekilde, cilt yüzeyindeki ölü hücreler atılır ve deri güneşlenmeye hazır hale gelir.

Güneşe Yeni Çıkarken

Bronzlaşma cilt altında bulunan ve renk veren melanin maddesinin artması ile olur. Cilt güneşe karşı kendini korumak için renk değiştirir. Yani aslında bronzluk, güneşe karşı koruyucu bir kalkandır. Ancak yavaş yavaş bronzlaşıp güneş yanıklarına izin vermemek gerekir. Bu nedenle güneşlenmeye başladığınız ilk günlerde cilt biraz renk değiştirip güneşe alışana kadar, yüksek koruma faktörlü ürünler kullanılmalıdır.

Güneş Sonrası Bakım

Koruyucularla güneşlenmek kuşkusuz cildinizi güneşin zararlı etkilerine karşı koruyacaktır. Ancak cilt hassas bir yapıya sahiptir. Güneş sonrası, kaybettiği nemi kazandırmak için özel bakım ister. Bu bakımların bir kısmını güzellik salonlarında uygulatabileceğiniz gibi, bir kısmını da kendiniz uygulayabilirsiniz. Yaz sıcakları söz konusu olduğu için, az yağlı hafif bir ürün seçmeli, ürünün yoğun nem verir ve sakinleştirici özellikte olmasına dikkat edilmelidir.

  Kaynakça:
  Yeşim Zingilioğlu
VARAN'la Yol Boyunca  Temmuz 2003